清明节正值春色浓郁，赏樱花季又恰逢花粉热高发期。近期，社交媒体上有关“流鼻涕、流泪”的讨论愈演愈烈，抗过敏药物“氯雷他定”成为热门话题。近日，国家卫健委、中国气象局联合发布首个国家花粉浓度预测服务意见。这是中国首个全国范围内的花粉浓度预测产品，为过敏人群、政府部门和医疗机构主动预防花粉症风险提供了科学依据。虽然门诊量不断增加，但过敏其实是由于i系统免疫“过度保护”造成的。 “最近一段时间，过敏患者明显增多。”呼吸内科主任医师肖辉说。上海第一人民医院的专家指出，哮喘和过敏性鼻炎患者最为集中。 “我前段时间治疗的一个病人，周末和家人去公园赏花、野餐，下午就不断打喷嚏，流鼻涕，眼睛又红又痒。晚上就感觉胸闷，有时还咳嗽。”小辉说，这种情况几乎是现在过敏患者的“标准情况”。近年来，每年春天，与“过敏”相关的词语都开始上热搜。过敏体质的人数在增加吗？此前，根据北京协和医院过敏科团队联合Sucurals在全国16个城市进行的当地入户调查显示，目前我国过敏性鼻炎患病率为4.2%。疾病分布存在重要的城乡差异和地理梯度，其中华北、华东、华南等经济发达沿海地区患病率最高，分别为5.4%、5.2%和5.3%。有网友在社交媒体上表示，在自家附近的小公园散步后，眼睛发痒难忍。检查结果，他被诊断出患有花粉刺激引起的过敏性结膜炎。 “我从来没有过敏过，我的抵抗力会随着年龄的增长而下降吗？”这位网友提出了很多人都有的疑问。上海东方医院北方院区皮肤科主任医师徐楠解释说，这些症状其实是免疫系统对外界刺激的“过度防御”造成的。“免疫系统是身体的卫士，负责识别和消灭细菌、病毒等有害微生物等‘外敌’。但过敏人群的免疫系统误判了一些无害物质。“花粉、尘螨等有害物质，将它们视为‘敌人’，产生最高级别的警报，调动免疫细胞对其进行攻击。”徐楠说，这个攻击过程会导致体内产生炎症反应，表现为打喷嚏、流鼻涕、皮肤发痒等过敏症状。简单来说，过敏并不是花粉中毒引起的，而是人体对花粉反应过度所致。 “看不见的”树木，而不是观赏花卉，是引起过敏的主要原因。但医生表示，“真正的罪魁祸首”不是树枝上色彩斑斓的花朵，而是树木的花粉，它没有鲜艳的花瓣，也没有刺鼻的气味，肉眼很难看到。“花卉根据授粉方式一般分为风媒花和昆虫介导的花。风授粉花利用风传播花粉，而昆虫授粉花则利用风传播花粉。“花粉以昆虫为媒介。”小辉解释说，梧桐、柏树、柳树等常见树木春季花粉的特点是数量多、质轻、干燥。为了保证授粉成功，会在空气中散布大量肉眼看不见的颗粒，但可以被风携带数公里，很容易被吸入呼吸道，引起过敏。“这种花粉颗粒小，扩散范围广， “春季花粉症是花粉热的‘中流砥柱’。”肖辉说。“春天，花粉随风飘扬，这也是儿童过敏高发的主要原因。”上海儿童医院呼吸内科主任董晓燕告诉记者，当花粉接触人体后，花粉引起的过敏症状可以通过多种方式表现出来。比如花粉接触皮肤，儿童就容易出现红斑。面部、颈部和手臂等暴露部位出现荨麻疹，患有湿疹的儿童症状可能会恶化，并伴有严重瘙痒。吸入花粉常引起频繁打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、气喘、眼睛红、肿、流泪、气道、耳、鼻、喉等发痒等症状。有些孩子对花粉和食物产生交叉过敏，吃了桃子、苹果等水果后出现口咽部瘙痒、水肿。留意可能引发“雷暴哮喘”的雷雨天气，选择合适的时间外出。如何避免花粉过敏？ “花粉浓度一般在上午10点到下午4点之间达到高峰。建议这段时间适当关闭门窗，减少室内外空气流通。”徐楠提醒，有过敏体质的人外出时应佩戴防护口罩，能有效过滤掉大部分花粉等过敏原。此外，在入口处设立“安全区”及时更换外衣，清洗脸部和手部等暴露的皮肤也可以显着降低过敏风险。一些花粉过敏的人可能会在花粉季节前两周服用抗过敏药物。这可以延迟症状的出现或减轻发作期间的症状。但请记住，药物不能滥用。尤其值得人们警惕的是网上流传的治疗“水泥鼻子”的“神药网红丸”。这类药物通常含有高浓度的血管收缩剂（如麻黄碱）。虽然能暂时改善鼻塞，但长期使用容易诱发药物性鼻炎，鼻粘膜失去弹性，出现“越喷越堵”的成瘾现象。毕竟，戒毒是很难的。临床公认的一线药物是鼻用皮质类固醇，应在辅助治疗下使用。医生的监督。董晓燕先生还提醒，暴风雨会加剧花粉热的风险。雷暴会将花粉分解成超细颗粒，这些颗粒可以深入儿童呼吸道，引起“风暴性哮喘”，表现为胸闷和呼吸困难。同时，为实现精准回避，建议家长带孩子去医院进行过敏原检测，找出具体过敏原，如花粉、树木、草等。（上关新闻）
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